Ta kontroll när spelandet börjar påverka vardagen

Spel ska inte vara ett sätt för dig att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Om du spelar för att täcka räkningar, betala tillbaka skulder eller vinna tillbaka pengar du redan förlorat, pausa spelet. Att fortsätta kan göra den ekonomiska situationen svårare.

Tecken att vara uppmärksam på

Titta på vad du faktiskt gör och hur spelandet påverkar din vardag. Du kan behöva agera om du:

• spelar för mer pengar än du hade tänkt eller höjer insatserna efter en förlust;
• försöker vinna tillbaka pengar genom att fortsätta spela;
• döljer hur mycket du spelar eller vad du har förlorat;
• lånar pengar, använder pengar som behövs till räkningar eller säljer saker för att spela;
• skjuter upp sömn, arbete, studier eller tid med andra för att kunna spela;
• blir orolig eller irriterad när du försöker låta bli;
• fortsätter trots att spelandet skapar konflikter eller ekonomiska problem.

Du behöver inte vänta tills flera tecken finns samtidigt. Om du känner igen dig i något av detta, gör en konkret förändring nu: stäng spelsidan, lämna spelet och hindra dig själv från att sätta in mer pengar.

Verktyg du kan använda

Du kan använda Spelpaus.se för att stänga av dig från spel hos bolag med svensk licens. Om du har stängt av dig via Spelpaus ska du inte spela på licensierade casinon. Licensierade bolag ska länka till Spelpaus.se och erbjuda insättningsgräns och självtest. Använd de verktygen för att sätta en gräns eller bedöma dina spelvanor; låt inte en gräns bli ett skäl att fortsätta när spelandet redan skapar problem.

Om du har använt Spelpaus får casinon och bettingsajter inte skicka personliga erbjudanden till dig. Spelbolag med svensk licens får inte heller skicka marknadsföring till personer som är avstängda via Spelpaus. Om du ändå får ett sådant erbjudande, spela inte på grund av det.

Ta hjälp nu

Du kan börja med att stänga av dig via Spelpaus.se. På den här sidan finns inga verifierade namn, adresser eller telefonnummer till andra stödorganisationer, så du får inga obekräftade kontaktuppgifter här. Om du behöver hjälp utöver avstängningen, be någon du litar på att sitta med dig medan du söker stöd genom en vård- eller stödverksamhet där du bor. Berätta konkret vad som händer: hur ofta du spelar, hur mycket pengar du förlorar och vad du har behövt låna eller låta bli att betala. Be personen hjälpa dig att hålla avstånd från spel och insättningar medan du tar nästa steg.

Ålder och svensk licens

Du behöver uppfylla den lagstadgade åldersgränsen för att spela. Kontrollera kravet hos ett bolag med svensk licens innan du registrerar dig; någon verifierad åldersgräns anges inte här.

Casinon utan svensk licens får inte rikta marknadsföring eller erbjudanden mot svenska spelare. Ett utländskt casino får inte erbjuda betalningsmetoder som använder BankID. Var uppmärksam på var du spelar och på vilka regler som gäller: du ansvarar själv för att deklarera skattepliktiga vinster. Marknadsföring som riktas mot svenska konsumenter ska vara måttfull, och bonusar får inte beskrivas med vilseledande eller orealistiska löften.

Innehållet skapat av «CASINON»-teamet